Specifický Trénink pro Běžce na Všech Úrovních
Běhání není pouze fyzickou aktivitou, ale životním stylem, který může obohatit váš každodenní život. Úvod do specifického tréninku pro běžce na všech úrovních nás zavede do fascinujícího světa běhání a ukáže nám, jak můžeme zdokonalit svou běžeckou kondici, bez ohledu na aktuální úroveň. A. Motivace pro běhání Běhání přináší nejen [...]
